昨日の良い事

本当は寝る前に書くのが良いのだが、昨日は眠かったので、さぼってしまった。

昨日は付き合ってる人から電話がきた。
ボクより年上でアクティブな人だというのに、たまにびっくりするくらい少女のようなことを言うから驚く。
気付いたら2時間くらい話していたように思う。

長電話過ぎた…
でも何故か幸せ。

整体マッサージというやつを初めて受診した。
電気を流したり、身体の軸の歪みなどを見た。
結構ゆがんでいたf^_^;)

毎週末や、疲れたときなどには整体を受けに行きたい。
自分は過集中で疲れを貯めやすいようなので、自分の疲れを自覚させ、自律神経を休めるようなリラクゼーションは必須だ。これからも利用したい。
だいぶ身体が楽になった。

ここのところ、先々の予定が楽しい行事で埋まってる。
自分の生活、行動習慣には不安な面もあるが、じっくりゆっくり付き合っていきながら、楽しんで日々を過ごしたい。